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Regina Villas Boas
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RENASCIMENTO e RENOVAÇÃO

É um trabalho profundo e alegre que utiliza técnicas xamânicas e yogues que propiciam saúde, longevidade, flexibilidade e sabedoria.

Vivências com os 4 elementos:

Ar: A base do trabalho é a respiração consciente. A respiração em inúmeras culturas é considerada a função mais importante do corpo. Praticamos uma técnica de respiração denominada Renascimento ou Respiração Intuitiva, que proporciona um profundo reconectar da pessoa consigo mesma, liberando tensões musculares crônicas, melhorando a capacidade pulmonar, de concentração, de memória e libertando de traumas, depressão e ansiedade, combate o stress, melhora a saúde e o bem estar.

Água: Através de banhos em águas puras que correm de nascentes da serra, nos renovamos e revigoramos. Faremos banhos de purificação que nos propiciam saúde e bem estar. A água nos reconecta com nossa origem espiritual e física (uterina).

Fogo: Estar perante o fogo nos limpa e purifica de emoções negativas, eleva e melhora os pensamentos e proporciona sentimentos de paz, respeito e simplicidade.

Terra: Alimentação vegetariana, caminhadas e práticas de yoga que nos reintegram com o nosso corpo e com a natureza, propiciando maior capacidade de concentração e alegria de viver.

A respiração é a chave para o mistério
da vida, para o mistério do corpo e do espírito.
Lama Anagarika Govinda




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